Mein Angebot
Alle Angebote im Einzelsetting können auch als Online-Beratung in Anspruch genommen werden.
Gesprächstherapie
Psychotherapie schafft einen sicheren Raum, in dem persönliches Wachstum und Heilung möglich werden. Ziel ist es, das eigene Leben bewusster und sinnerfüllt zu gestalten, innere Werte zu erkennen, Entscheidungen klar zu treffen und authentisch zu leben und handeln.
Ich arbeite nach der Methode der “Existenzanalyse”. Diese ist eine Form der Gesprächstherapie, die vom Wiener Psychiater Victor Frankl begründet wurde. Sie zeichnet sie sich durch die phänomenologische und dialogische Haltung des Therapeuten sowie ein prozessorientiertes Vorgehen aus.
In einem gemeinsamen Prozess erkunden wir Ihre Herausforderungen und erarbeiten Strategien, die zu mehr innerer Ausgeglichenheit und Kraft führen.
Wann kann mir Psychotherapie helfen?
Psychotherapie kann bei zahlreichen Fragestellungen hilfreich sein. Die häufigsten sind:
Persönlichkeitsstörungen (zb. Borderline)
Lebenskrisen (zb. Krebsdiagnosen)
Krisen der Adoleszenz und Pubertät
Suizidgedanken, selbstverletzendes Verhalten
ADHS & ADS
Identitätsfragen (zB. im Zusammenhang mit der sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität)
Männerspezifische Fragestellungen
Frauenspezifische Fragestellungen
Zwangsstörungen
Depressionen
Angst, Panikattacken
Stress, Überforderung, Burn Out
Suchtverhalten (Alkoholismus, Drogen, Medikamente,…)
Essstörungen
Schwierigkeiten in Beziehungen, Bindungsängste
Verlust- und Trauerbewältigung, Trennungen
Trauma & Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
Einzeltherapie
150 €
In der Einzeltherapie stehen Sie und Ihre persönlichen Themen im Fokus. In Sitzungen zu je 50 Minuten erarbeiten wir gemeinsam Lösungen für Ihre individuellen Herausforderungen.
Jeder Weg ist einzigartig und individuell. Die Therapie wird abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele, um Sie auf Ihrem Weg zur Selbstentfaltung und Heilung zu unterstützen.
Paartherapie
250 €
Auch in einer glücklichen und von Liebe und Verständnis geprägten Beziehung können immer wieder Probleme und Missverständnisse auftreten.
Paartherapie richtet sich an Paare, die Konflikte bewältigen oder ihre Beziehung vertiefen möchten.
In Sitzungen zu je 90 Minuten erkunden wir gemeinsam, wie Kommunikation und Verständnis verbessert werden können, um eine harmonische Partnerschaft zu fördern.
Psychosomatik - ärztliche Beratung
Seelische Belastungen wie Stress, Trauer oder unverarbeitete Traumata können sich langfristig als körperliche Krankheiten bemerkbar machen. Ebenso können länger andauende Erkrankungen oder unklare Symptome, für die sich keine medizinische Ursache finden lässt, eine erhebliche psychische Belastung darstellen.
Bei welchen Beschwerden sollte ich meine Ärztin aufsuchen?
Eine ärztliche Beurteilung kann insbesondere bei folgenden Symptomen hilfreich sein:
Schlafstörungen
chronische Schmerzen
sexuelle Funktionsstörungen
Autoimmunerkrankungen (zb. Erkrankungen der Schilddrüse).
220 €
Als Ärztin für Allgemeinmedizin helfe ich Ihnen, die Verbindung zwischen Ihren seelischen Belastungen und gesundheitlichen Problemen zu erkennen.
In einem ausführlichen Anamnesegespräch beleuchten wir in aller Ruhe und ohne Zeitdruck Ihre sämtlichen Symptome, eventuelle äußere Stressoren und vergangene Therapieversuche.
Wir werfen einen Blick auf die bereits durchgeführte Diagnostik und die erhobenen Befunde, erwägen weitere Möglichkeiten der Abklärung und erarbeiten gemeinsam einen Therapieplan, der sich Ihrem Leben und Ihren Bedürfnissen anpasst.
Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um Ihre Beschwerden zu lindern und Ihr Wohlbefinden wieder zu stärken.
Mediation bei Scheidung
Sobald die Entscheidung gefallen ist, dass die gemeinsame Zeit als Ehepaar enden soll, stehen zahlreiche Entscheidungen über die zukünftige Lebensgestaltung an. Diese umfassen unter anderem die Wohnsituation, die Obsorge der Kinder und finanzielle Angelegenheiten.
Mediation hilft dabei, respektvolle Gespräche zu führen und Lösungen gemeinsam und einvernehmlich zu erarbeiten. Dadurch wird es beiden Partnern möglich, ihre Bedürfnisse und Interessen einzubringen, und eine faire und friedliche Trennung zu gestalten.
250 €
Als Juristin und Psychotherapeutin begleite ich Sie in diesem Prozess mit bewährten Kommunikationsmethoden und schaffe einen geschützten Raum, um im Rahmen des rechtlich Möglichen eine für alle Beteiligten zufriedenstellende Lösung zu finden.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien für die Lebensgestaltung nach der Trennung, die die Interessen aller Beteiligten wahren.
Rechtlicher Hinweis: Bei dieser Leistung handelt es sich nicht um eine geförderte Familienmediation im Sinne des ZivMediatG. Sie ersetzt weder eine anwaltliche Beratung noch ein Scheidungsverfahren vor dem ordentlichen Zivilgericht.
Coaching
Ob Raucherentwöhnung, Gewichtsabnahme oder Persönlichkeitsentwicklung - Coaching ist ein kraftvolles Werkzeug, das Sie darin unterstützt, sowohl berufliche als auch persönliche Herausforderungen zu überwinden und Ihre Ziele mit Klarheit zu definieren.
120 € zuzgl. USt
Manchmal finden wir uns in herausfordernden Lebensphasen wieder, aus denen wir scheinbar selbst keinen Ausweg finden .
In diesen Fällen können uns Struktur und Beratung durch einen Außenstehenden dabei unterstützen, zurück auf unseren Weg zu finden.
Gemeinsam kreieren wir für Sie maßgeschneiderte Lösungen, die Ihre persönlichen Stärken optimal zur Geltung bringen.
Männer-Gruppe
Die Männer der heutigen Zeit stehen vor einzigartigen Herausforderungen und Erwartungen in unserer Gesellschaft, die sich deutlich von denen ihrer Väter und Großväter abheben.
60 €
An jedem 1. Mittwochabend des Monats treffen sich Gleichgesinnte in therapeutisch-moderiertem Rahmen, um sich zwangslos über die Herausforderungen und Schwierigkeiten Ihres Alltages auszutauschen.
Im Zentrum stehen hier die körperliche und seelische Männer-Gesundheit.
Hinweis: Die Gruppe findet erst ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt.
Nächste Gruppe:
05.03.2025, 18.00 Uhr
Anmeldung zur Männergruppe
